写于 2017-01-01 03:07:37| 雅虎娱乐| 市场报告

任何年龄的人都可能被扭曲,困惑和彻头彻尾的错误

然而,随着我们的正面衰老年龄的增长,这些混乱和混乱的记忆变得更容易发生

我们的额叶有助于我们专注于存储和检索信息以及组织我们的记忆

较老的额叶不像他们年轻时那样工作,我们需要做更多工作来注意,学习新信息,并回忆信息或事件

以下是一些常见的记忆投诉

因为正常和异常记忆之间的差异通常与记忆困难程度有关,所以我们注意到记忆问题被视为异常的例子

忘记在购物几个小时后走出商场的东西,你必须在停车场搜索你的汽车才能找到它

上周你看过一部你真正喜欢的电影

你推荐给你的朋友,你不记得电影的名字,在你努力工作之前,你会在脑海中列出一些可能性,直到你最终得到正确的名字

路线你的朋友正在给你指路

虽然方向不是太长或太复杂,但在记住它之前,他需要重复三次

你之前已经驾驶过这条路线超过20次了,但这次你迷路了

如果你不寻求帮助,你就无法到达你想去的地方

计划和整理您会发现自己每天多次查看日历以记住您的日程安排

你期待明天和你的朋友杰基共进午餐,直到你看到你的日历,看到你明天和琼一起吃午餐;下周你和杰基共进午餐

除非您将其记下并查看列表,否则您将无法从商店中检索正确的商品

丢失的东西你花了太多时间寻找你的钥匙,眼镜,钱包或钱包

回想一下,您正在与您的园丁会面,讨论您和您的配偶想要成长的内容

园丁给了十种不同类型的植物,询问你想要哪种植物

当你的配偶 - 显然记得他们 - 问他们四个人将如何一起看,你将不得不再次要求列表

虽然你从未使用别人的名字,但你现在发现自己很难找到其他人的常用词来填写并填写句子

焦虑你一直担心你的记忆丧失,并开始感到沮丧和焦虑

你的配偶鼓励你检查一下,但你最好的朋友认为这并不比他差,建议你忽略它

医学博士Andrew E. Budson博士和PsyD的Maureen K. O'Connor重印了七个步骤来管理你的记忆

版权所有©2017牛津大学出版社

由牛津大学出版社出版